Как проводить парусную подготовку на суше

Катера и яхты

Школа ветра стоит на трех китах.
Первый кит — в любую погоду занятия проводятся на свежем воздухе. Что имеют наши дети? Глоток свежего воздуха по дороге в школу, еще глоток на обратном пути в родную квартирку с виниловыми обоями на стенах, ламинатом на полу, водоэмульсионкой на потолке. Потом бассейн с хлоркой или спортзал с неистребимым запахом пота. Люди даже горные лыжи умудрились запихнуть в трубу. Будьте уверены, на занятиях в «Школе ветра» ваши дети получат заряд здоровья, необходимый для существования в нашем искусственном мире.

Единственное противопоказание занятиям на свежем воздухе — неправильно подобранная одежда для тренировки. Уважаемые родители, следите чтобы дети были одеты правильно. В джинсах нельзя заниматься спортом на свежем воздухе. Одежда не должна промокать и продуваться. До — 5*С на тренировку необходимо выходить в ветрозащитном непромокаемом костюме (с капюшоном), надетом на термобелье. Если ребенок очень «мерзлячий» можно поддеть флиску. Капюшон должен иметь регулировки, чтобы при голове откинутой назад, капюшон не наползал на глаза и не спихивал на глаза шапку. Штаны желательно на лямках, чтобы голые части тела не вылезали под порывы холодного ветра. На руки при температуре воздуха ниже +10 градусов обязательно надевать перчатки. Ниже минус пяти градусов пора надевать горнолыжный костюм или комбинезон, не забудьте подшлемник, лучше с маской. Ботинки (не кроссовки) должны быть теплыми, с толстой подошвой вибрам. Если выпал снег и предстоит обуваться в горнолыжные ботинки, не забудьте дать ребенку горнолыжные носки, без специальных носков ноги очень быстро замерзнут. И проследите, чтобы ребенок обязательно помыл ноги перед сном (кстати, чистые ноги меньше мерзнут).

Отдельное спасибо Д. Медведеву. Благодаря тому, что время теперь не переводят, мы можем провести почти всю тренировку в светлое время, даже 22 декабря.
Второй кит — парусная подготовка вне зависимости от погоды, даже если ветра нет совсем. Виндсерфинг позволяет активно грести парусом, а кайт летает при полном штиле, если конечно достаточно быстро бежать. В ноябре — декабре с доской на воду не пойдешь, и на лыжах тоже не получается. Мы заполняем это время совершенствованием техники пилотирования кайта. Нет лучшего инструмента для изучения ветра, чем кайт. Все силы змея приложены непосредственно к телу спортсмена, минуя посредников. Такого вы не найдете ни на какой яхте и даже на парусной доске. Отличную нагрузку и опыт пилотирования дают гонки на суше. Дистанция преодолевается бегом по правилам парусных соревнований. Отличное подспорье для изучения техники и тактики старта. Две минуты такой гонки дают нагрузку сравнимую с пятикилометровым кроссом. Дождь, кайт не летает — самое время научиться складывать и раскладывать кайт, как показывает наш опыт, в этом виде программы наравне сражаются младшие и старшие дети.

Третий кит — возраст не помеха, если ребенок получает удовольствие от занятий с парусом, мы будем с ним заниматься, даже если он еще не родился. С виндсерфингом все понятно с доски можно прыгать, можно походить с мамой или тренером на мелководье, а что делать с кайтом? На ребенка необходимо надеть трапецию с удобной ручкой, кайт необходимо зацепить за крюк на трапеции ребенка, прежде чем ребенок начнет управлять кайтом, и крепко ухватиться за ручку трапеции. Ребенок при этом не испытывает больших силовых нагрузок и может сосредоточиться на выполнении упражнений, заданных тренером. В сильный ветер удобно пилотировать кайт сидя на земле, посадив ребенка к себе на ноги. Для таких занятий тренер должен уметь в совершенстве управлять кайтом. Если у вас есть малейшие сомнения в собственных навыках, не занимайтесь с ребенком самостоятельно.

Морозный воздух, разноцветные быстрые кайты на фоне закатного неба, разгоряченные, радостные лица детей, щеки, разукрашенные в цвета заката, разве не этого хотим мы для наших детей. Все фото здесь. Приходите сами и приводите детей, не пожалеете.
Есть у нас и другие киты, но про них я расскажу в следующий раз.
Руководитель детской «Школы ветра» Бессонов Василий

Похожие публикации

Ваш отзыв